Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1034 kcal
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Gras: 41,35g | Prot: 48,10g | Glu: 121,31g.
Petit Déjeuner: Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Persil, Échalotes, Auchan Huile de Noix, Ciboulette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile Végétale de Colza, Carottes, Vinaigre (Cidre), Moutarde Jaune, Thé Vert. Déjeuner: Sojasun Yaourt Nature, Céréal Bio Croq' Soja au Curry & Pavot, Persil, Échalotes, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Colza, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dîner: Poires, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Mon pain integral, Ciboulette, Sel, Poivre Noir, Échalotes, Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail sur PC - 8 heures, Musculation (Modérée) - 17 minutes, Marche 4km/h - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 8 minutes, Squats - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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