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Grand soleil, petit déjeuner sous la tonnelle, comme la vie est belle.....
Grillades à midi et jolis fruits, c'est du bonheur.... Journée tranquille, c'est cool..... Bonne journée à tous et à toutes, gros bisous ray-onnants
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 70,58g | Glu: 130,31g.
Petit Déjeuner: Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain de Maïs (Recette Maison), Andros Confiture Allégée Abricots. Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes, Sardines Grillées, Vin de Table Rouge, Brugnon, Bonduelle Macédoine de Légumes, Pain Blanc. Dîner: Danone Danio Pêche. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Gros bisous ensoleillés Ray
25 mai 17 par le membre: Mary-Babe
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Belle journée aussi et gros bisous heureux !! Proites bien de ton jardin et des grillades, ça sent l'été !!!
25 mai 17 par le membre: beaval
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Je crois que nous avons toutes le même programme : soleil et farniente . Un peu d'exercice aussi pour ne pas perdre les mêmes habitudes . Ray , une tonnelle, j'en rêve pour mon jardin !
25 mai 17 par le membre: Elsy93
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Bonne journée, c'est sûr ce soleil fait du bien au moral. On est tellement bien dehors. Profite bien. Gros Bisous 😘
25 mai 17 par le membre: Dulsy
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25 mai 17 par le membre: momo2286
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Elsy, mon Valentin a fait une tonnelle des que nous avons acheté cette maison. En 1976. Ça toujours été du bonheur, je peins des qu'il fait beau jusqu'à la fin de l'été. Sbd, oui maintenant avec le temps et les aléas de la vie j'apprécie mon environnement, et quoi qu'il arrive je me dis que je ne serai pas plus heureuse si j'étais millionnaire... J'ai beaucoup de chance d'avoir mon Valentin et d'habiter dans une si jolie ville 'aujourd'hui c' est la cavalcade dans les rues, c'est formidable. Merci les amies et bonne après-midi à toutes. Bisous
25 mai 17 par le membre: ray.d
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Historique de poids de ray.d
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