Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2017
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 56,00g | Glu: 144,86g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli aux Fruits, Café, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Fromage de Chèvre, Pain Blanc, Panzani Farfalle, Notre Jardin Purée Cuisinée Haricots Verts, Courgettes, Épinards, Petits Pois, Cuisse de Poulet, Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Carrefour Jambon de Paris, Green Grocer's Poêlée à l'asiatique, Eco + Sucre en Poudre, Lidl Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao, Aldi Madeleine. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de magfifi
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