Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 62,33g | Prot: 201,69g | Glu: 143,49g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bio Village Compote Pomme Fraise, Picard Framboises Entières Bio, Myprotein Instant Oats, Bjorg Flocons d'avoine Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Notre Jardin Lentilles. Dîner: Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Framboises Entières Surgelées, Laitue. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Materne Pom'potes Pomme Banane. plus...
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3143 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Etudier - 4 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 9 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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