Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2017
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 47,89g | Glu: 154,09g.
Petit Déjeuner: Huile Végétale de Colza, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Fromage Blanc 0%, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. Dîner: Côté Table Tarte aux Poireaux, Tarte à la tomate. Snacks/Autre: Alesto Figue Seche. plus...
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2370 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 8 minutes, Marche 4km/h - 45 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 22 minutes, Travail sur PC - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hermeline86
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