Journal de Clement02490, 06 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2017
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1653 kcal Gras: 35,77g | Prot: 98,81g | Glu: 236,00g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Pain sarazin. Déjeuner: Auchan Double Concentré de Tomates, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Steak Haché 5%, Tomates, Oignons, Auchan Emmental Râpé, Barilla Penne Rigate. Dîner: Auchan Bio Moutarde de Dijon, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme de Terre. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Frais 0%, Pain sarazin, Pain au sarazin 2. plus...
2051 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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