Journal de magfifi, 08 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2017
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1460 kcal Gras: 32,22g | Prot: 70,88g | Glu: 222,72g.   Petit Déjeuner: Miel, Pain Blanc, Bjorg Muesli aux Fruits, Candia Lait Écrémé Silhouette, Café, Pamplemousse. Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées, Eco + Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Melon, Carrefour Carottes Râpées, Tomates, Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Paul Faluche. Snacks/Autre: Brugnon. plus...
2359 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
👍👏 
08 juin 17 par le membre: élise29
Merci  
08 juin 17 par le membre: magfifi

     
 

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