Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2017
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 29,67g | Glu: 195,11g.
Petit Déjeuner: Pomme Golden. Déjeuner: Raisins Secs (sans Pépins), Noix de Coco Séchée, Amandes, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Cerises Douces, Oeuf Dur, Champignons, Chou-Fleur, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Oeuf, Champignons, Chou-Fleur, Carrefour Pois Chiches, Leffe Blonde, Kir Royal. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Chant - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 16 minutes, Travail - 2 heures, Cuisiner - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 19 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de M3nchi
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