Journal de M3nchi, 09 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2017
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 71,90g | Prot: 65,55g | Glu: 239,60g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron. Déjeuner: Uberti Graines de Chia Bio, Pomme Golden, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g), Figues Sèches, Amandes, Noix de Coco Séchée, Raisins Secs (sans Pépins), Carrefour Pois Chiches, Chou-Fleur, Champignons, Oeuf Dur. Dîner: Domino's Pizza Pizza La Savoyarde Classique (Large). plus...
1654 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de M3nchi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.