Journal de jokane45, 11 juin 17

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pesés du matin je suis content 3 semaine et je suis sous la barre des 140 le top aujourd'hui tennis entre amis

137,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 47,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2017:

1741 kcal

Gras: 82,48g | Prot: 108,23g | Glu: 137,68g. Petit Déjeuner: Mayonnaise, Tropicana Tropicana Essentiels Multivitamines, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café. Dîner: Carré de Chocolat, Fromage de Chèvre, Oeuf (Entier), Baguette, Rosbeef, Casino Salade de Pâtes, Salade de Riz. plus...

Perdant 3,4 kg par Semaine