Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2017
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 63,25g | Prot: 67,37g | Glu: 248,79g.
Petit Déjeuner: Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Pruneau Sec, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pomme Golden. Déjeuner: Lotus Speculoos (7,5g), Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Raisins Secs (sans Pépins), Dia Jambon de Parme (Prosciutto Di Parma), Taboulé. Dîner: Muffins aux Fruits Rouges et Fromage Blanc, Tomates, Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Pruneau Sec, Pastèque. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,5g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Lecture - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Etudier - 1 heure et 20 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 2 heures et 30 minutes, Douche - 18 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 37 minutes, Équitation - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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