Journal de ray.d, 14 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2017
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1091 kcal Gras: 26,38g | Prot: 56,63g | Glu: 142,37g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Déjeuner: Huile d'Olive, Pain de Maïs (Recette Maison), Melon, Sylphide Fondant au Bleu, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Poisson, Vin de Table Rouge. Dîner: Danone Danio Pêche, Jambon. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Coucou, aujourd'hui même journée qu'hier, jardinage barbouillage et rééquilibrage, ciel incertain mais le moral est là alors la vie est belle. Bonne journée et gros bisous  
14 juin 17 par le membre: ray.d
et tu descends plus vite que l'éclair !!!! bravo !!! belle journée 
14 juin 17 par le membre: minouche86290

     
 

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