Journal de MarishkaN, 16 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2017
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 57,21g | Prot: 64,48g | Glu: 131,51g.   Petit Déjeuner: Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous), Artisan Craquelins, Selection Saucisses Fumées au Poulet, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Beatrice 1% Milk, Café. Déjeuner: Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Selection Saucisses Fumées au Poulet. Dîner: Pruneau Sec, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. Snacks/Autre: Café au Lait, Tisane. plus...
1959 kcal Exercice: Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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