Journal de NinaTheia, 18 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2017
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1002 kcal Gras: 34,11g | Prot: 52,53g | Glu: 108,33g.   Déjeuner: Baguette, Oranges, Salade Verte, Betteraves, Picard Glace Rhum Raisins, Auchan Huile de Colza, Carrefour Tomme de Chèvre. Dîner: Petits Pois, Alvalle Soupe Froide Tomate Menthe et Basilic. Snacks/Autre: Olives Noires, Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Saint Agaune La Fine. plus...
1579 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Bon...Les vacances sont passées par là...et j'ai perdu mon pari : ne rien reprendre... ce palier est terrible : je paye le moindre écart... Foutu métabolisme que je n'arrive pas à relancer😡😡😡 
18 juin 17 par le membre: NinaTheia
c est pas encore dramatique 700grammes.. Reste zen, et tu vas le reperdre .. surtout garde le morale et tu vas le dégommer ce palier  
21 juin 17 par le membre: MarilyneMansonite

     
 

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