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100 grammes en un week-end c'est tout à fait raisonnable, d'habitude c'est plus ! Ouf !
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1142 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 44,49g | Glu: 139,59g.
Petit Déjeuner: Alpro Lait d'avoine, Thé Vert, Pomme Golden, Bedros et Savino Figues Séchées, Baie de Goji, Porridge, Noix de Coco Séchée, Amandes, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Pamplemousse, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Haricots Verts, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dîner: Andros Compote, Poires, Oeuf Dur. plus...
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1577 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes, Shopping - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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