Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 34,89g | Prot: 49,31g | Glu: 194,20g.
Petit Déjeuner: Oranges, Framboises, Canderel Stevia, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec. Déjeuner: Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Courgette, Carottes Cuites, Carrefour Pavé de Saumon, Fraises, Pruneau Sec. Dîner: Casino Pain de Mie Complet, Tomates, Jambon de Dinde, Banane, Pruneau Sec, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Autre: Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, La Tisanière Drainage & Élimination. plus...
|
|
1944 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Cuisiner - 30 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 17 minutes, Debout - 1 heure et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 13 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annacomda
|