Journal de Amirielka, 20 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 49,61g | Prot: 91,76g | Glu: 240,73g.   Petit Déjeuner: Сливочная Шоколадная Глазурь, Шоколадное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Ламбер Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Творог 9%. Déjeuner: Шоколадница Фоккачина с Курицей Барбекю, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Пятерочка Банан, Вода. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Обработанный Паром. Snacks/Autre: Мостресткондитер Пастила Яблочно-Ванильная. plus...
3565 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Randonnée - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Amirielka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.