Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 25,47g | Prot: 60,55g | Glu: 192,19g.
Petit Déjeuner: Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Oranges, Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jean Hervé Sirop d'agave. Déjeuner: Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Jambon de Dinde, Pruneau Sec, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Courgette, Carottes Cuites, Pêches. Dîner: Viande de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Carrefour Lentilles Vertes. Snacks/Autre: Jean Hervé Sirop d'agave, La Tisanière Drainage & Élimination. plus...
|
|
1866 kcal
|
Exercice:
Ménage - 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 14 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Etudier - 45 minutes, Debout - 40 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Assis - 4 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annacomda
|