Journal de Clement02490, 24 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2017
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1436 kcal Gras: 54,25g | Prot: 60,81g | Glu: 183,54g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Miel. Déjeuner: Sun Amandes Décortiquées, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Riz Complet Cuisson Rapide 10 Min, Courgette tomate carotte (22/06/17). Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Patate Douce. Snacks/Autre: Pain Blanc. plus...
2338 kcal Exercice: Run 1 - 23 minutes, Corde a sauter - 4 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Clement02490


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.