Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2017
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 48,41g | Prot: 68,25g | Glu: 144,93g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Варенье из Смородины, банан Мини, Творог 9%. Déjeuner: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Хлеб Бородинский, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка из Кабачков, Соевый Соус, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Помидоры, Свинина Запеченая. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Epica Йогурт Красный Апельсин, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Autre: Био Баланс Кефирный 1%, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Черешня, Tuc Крекер Сметана Лук, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. plus...
|
|
2782 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, Randonnée - 2 heures et 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|