Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2514 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 173,51g | Glu: 307,50g.
Petit Déjeuner: Myprotein Beurre d'amandes, Myprotein Préparation Pour Pancake Protéiné, Nescafé Café Soluble, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Déjeuner: Myprotein Amandes Entières, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Aubel Filet de Poulet, Florette Mâche, Harry's Pain de Mie Complet. Snacks/Autre: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Thé Vert, Pomme. plus...
|
|
2451 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 21 heures et 59 minutes, Dormir - 31 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hera25
|