Journal de gabriel45000, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1094 kcal Gras: 23,95g | Prot: 74,13g | Glu: 146,77g.   Petit Déjeuner: Pomme Golden, Banane, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Bio Pain de Seigle Complet. Déjeuner: Pomme Golden, Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Lustucru Riz Complet. Dîner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Nectarines, Vinaigrette, Échalotes, Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Tomates, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. plus...
1846 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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