Journal de irina.randria, 26 juin 17

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J'ai mangé un Kebab frites hier soir et ce matin je perds 200g.. Je ne comprendrais jamais mon corps! 😂

59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

la chance ...

26 juin 17 par le membre: LegendeDidi

le contre coup n'est pas le lendemain... il faut équilibrer sur ta semaine bref c'était ton écart permis 😁

26 juin 17 par le membre: Benfufu

Legendedidi : Ya deux trois jours j'ai voulu abandonner, et voila le résultat ! Mais tout travail paie, alors disons que faut garder la niak quoi qu'il arrive! Bon courage à nous tous! 💪

26 juin 17 par le membre: irina.randria

Benfufu: Je me suis permis deux gros écarts la semaine passée. Enfin permis est un mot faible, j'avais abandonné toute volonté de perdre. Alors je suis allée manger dans un restaurant chinois à volonté, des pizzas, un kebab.. Et voila comment la balance me remercie! On verra sur le long terme mais je compte bien re-faire attention à mon alimentation 😀

26 juin 17 par le membre: irina.randria

ça arrive les craquages 😆 moi c'est reprise en main depuis le 6 juin donc c'est un peu "jeune" lol on va voir si je passe le cap des deux mois 😉 je compte sur vous pour me motiver régulièrement 😊

27 juin 17 par le membre: Benfufu

Benfufu : Oui !! Tous ensemble tous ensemble, hé hé!! Ahah

27 juin 17 par le membre: irina.randria

Cool 😁

28 juin 17 par le membre: Benfufu

ca arrive ...le fait de manger plus gras relance la machine

28 juin 17 par le membre: karlamarie1

Karlamarie1 : c'est ce que j'ai pu comprendre. Comme quoi il est vraiment très important de s'accorder un repas off pendant la semaine (Moi j'ai tout de même abusé... Mdr)

28 juin 17 par le membre: irina.randria


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