Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 155,62g | Glu: 147,31g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Tomates, Concombre (Pelé). Dîner: Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Auchan Câpres, Les Crudettes Feuille de Chêne. Snacks/Autre: Abricots, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Bio Village Galettes de Riz Complet, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Pomme. plus...
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3201 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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