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Enfin ça descend 😁. bonne journée à tous!
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 56,79g | Prot: 70,04g | Glu: 205,17g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Thé Vert, Fruit d'Or Pro Activ, Banane. Déjeuner: Blanc de Poulet, Haricots Verts, Pomme de Terre (Chair et Peau), Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (avec Peau), Tomates. Dîner: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Baguette, Frites Faits Maison, Ventrèche, Ederki Piperade Basquaise. Snacks/Autre: Nectarines, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Stoptou Bonbon Réglisse, Milka Dosette Souple, Haribo Happy Cola, Mélange de Fruits Secs. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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