Journal de MarishkaN, 29 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1207 kcal Gras: 32,79g | Prot: 54,88g | Glu: 174,49g.   Petit Déjeuner: Café, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Miel, Quaker Gruau Gros Flocons, Beatrice 1% Milk, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Banane. Déjeuner: Poivrons, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Selection Saucisses Fumées au Poulet. Dîner: Betteraves, Pomme, No Name 1% Sour Cream. Snacks/Autre: Pomme. plus...
1797 kcal Exercice: Jogging - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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