Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1686 kcal
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Gras: 59,59g | Prot: 74,89g | Glu: 215,67g.
Petit Déjeuner: Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs, Framboises, Graines de Lin, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Super U Jus de Pomme. Déjeuner: Chorizos, Leerdammer Original, Auchan Bio Choux-Fleurs, Épinard, Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Courgette, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Magnum White. Dîner: Datte, Pruneau Sec, Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon au Naturel, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates. Snacks/Autre: Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Assis - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Équitation - 1 heure et 10 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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