Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2017
|
62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 58,57g | Glu: 155,92g.
Petit Déjeuner: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Déjeuner: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Бедро Куриное, Гречка Отварная. Dîner: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Леовит Фруктовый Батончик Шоколадная Вишня с Фундуком, Тандер Сыр Российский 50%, Nestle Кит Кат. plus...
|
|
2417 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 38 minutes, Cardio - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|