Journal de NinaTheia, 28 juin 17

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Revenue dans le vert .... Mais je stagne depuis 4 mois...Sauf que je remet 90% de ma garde robe et qu'en fait je suis à l'objectif fixé par les médecins qui me suivent ( Perte de 10kg et 64/65 kg) Donc on va oublier l'objectif de 60/62kg. Si tout continue aussi bien, je pourrais reprendre une pratique sportive normale dans 3 mois.... On va donc être sage et attendre.... Peut-être que ces 2 ou 3 kg partiront le moment venu....

64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2017:

1571 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

la chaaance !!!! lol (comme dirait ma fille!) je sais que ça n'a rien a voir avec la chance alors bravo à toi!! reste motivée bonne continuation

02 juil. 17 par le membre: chakabwasa

A des fois tout arrive sans qu'on s'y attendais. . en visant 64 tu pourras peut-être atteindre 60 sans le vouloir forcément. . continu de te battre tu vas y arriver. .

02 juil. 17 par le membre: MarilyneMansonite

Peut etre que tu as atteint ton poids d équilibre.. C est pas facile de stagner, moi aussi je stagne a mes 66 depuis quelques mois, mais ils ne bougent pas, et finalement, je suis bien comme ça 😊 tant que tu te sens bien comme ça, c est le plus important !!

08 juil. 17 par le membre: evades91


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