Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2017
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2409 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 206,26g | Glu: 227,85g.
Petit Déjeuner: La Vie Claire Lait de Soja Nature, Alpro Lait de Soja, Nectarines, Pulco Citron, B&S Amande, Paquito Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Marque Repère Riz Thai, Marque Repère Macedoine. Dîner: Bien Vu Fromage Blanc 0%, B&S Amande, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Tomates Cerises, Auchan Câpres, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Pomme, Bio Village Galettes de Riz Complet, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. plus...
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2890 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dim68100
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