Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2017
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2167 kcal
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Gras: 75,01g | Prot: 102,75g | Glu: 272,16g.
Petit Déjeuner: Amandes, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella, Graines de Lin, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs. Déjeuner: Carrefour Chorizo Fort, Carrefour Huile de Noisette, Fleury Michon Filet de Poulet Roti, Oignons, Parmesan (Râpé), Champignons, Chou-Fleur, Brocoli, Ail Cuit, Carottes Cuites, Magnum White, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Dîner: Bjorg Galettes de Maïs, Pruneau Sec, Datte, Graines de Lin, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Snacks/Autre: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Graines de Lin, Pruneau Sec, Datte, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
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2008 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Équitation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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