Journal de Clement02490, 06 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2017
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2069 kcal Gras: 96,32g | Prot: 109,33g | Glu: 194,26g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature 0% Juillet 2017, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Bio Biscottes Complètes, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature 0% Juillet 2017, Barilla Pesto Rosso, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Auchan Emmental Râpé, Auchan Bio Beurre Moulé Doux, Barilla Penne Rigate, Carottes. Dîner: Poulet coco cury 7 juillet 2017. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées, Ananas, Fraises, Auchan Fromage Frais 0%, Tomates, Carottes, Auchan Huile d'olive, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Auchan Bio Moutarde de Dijon, Carottes. plus...
1929 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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