Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2017
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 66,38g | Prot: 67,48g | Glu: 166,03g.
Petit Déjeuner: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Amandes, Datte, Pruneau Sec, Lotus Speculoos (7,5g), Jean Hervé Sirop d'agave. Déjeuner: Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Courgette, Oeuf (Entier), Florette Choux Fleur, Poivrons, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Carte D'Or Glace Vanille, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Viande de Dinde. Dîner: Magnum White, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf, Courgette, Poivrons, Chou-Fleur, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde. Snacks/Autre: Magnum White. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Cuisiner - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 15 minutes, Équitation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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