Journal de dim68100, 09 juil. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2017
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1837 kcal Gras: 88,38g | Prot: 107,84g | Glu: 146,46g.   Petit Déjeuner: Wasa Léger, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Abricots, Alesto Mélange de Fruits Secs, Nutrimuscle Omega 3, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Dîner: Paul Tarte Abricots Part, Tomates, Saumon, Poisson, Carapelli Huile Olive Bio, Poivrons Verts. Snacks/Autre: B&S Amande, Nectarines, B&S Amande, Myprotein Oméga 3, Abricots, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Provamel Almond. plus...
2679 kcal Exercice: Regarder TV - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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