Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2017
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2152 kcal
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Gras: 65,67g | Prot: 179,52g | Glu: 206,31g.
Petit Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Framboise, Wasa Léger, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Oméga 3, Citron, Pomelo, Myprotein Oméga 3, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Moulin des Moines Farine d'epautre. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carapelli Huile Olive Bio, Marque Repère Macedoine, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Montebello Spirale Complète Épautre de Tartarie Biologique. Dîner: Envia Fromage Blanc 0%, Alesto Mélange de Fruits Secs, Salade Verte, Carrefour Filet de Julienne. Snacks/Autre: Myprotein Oméga 3, Nectarines, Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Bio Village Galettes de Riz Complet. plus...
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2863 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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