Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2017
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 41,77g | Prot: 51,68g | Glu: 199,72g.
Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Lotus Speculoos (7,5g), Amandes. Déjeuner: Sucre, Charal Steak Haché 15%, Ananas, Pamplemousse. Dîner: Tomates, Pain sans Gluten, Pruneau Sec, Jambon de Dinde, Auchan Sorbet Pomme, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Autre: La Tisanière Ligne Svelte, Sucre. plus...
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2110 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 12 minutes, Assis - 10 heures, Équitation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 1 heure et 48 minutes, Debout - 1 heure, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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