Journal de lila212, 11 juil. 17

50 minutes de vélo elliptique ce jour 😆👌
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1013 kcal Gras: 28,81g | Prot: 65,85g | Glu: 124,84g.   Petit Déjeuner: Carrefour Biscottes, Dia Confiture de Fraises Allégée, Pain Complet, Beurre, Carte Noire Café Dosette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Leader Price Mimolette en Tranches, Danone Yaourt Nature, Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Leader Price Miettes de Thon à la Tomate, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Complet. plus...
4133 kcal Exercice: Debout - 8 heures, Vélo Elliptique - 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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