Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2017
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 71,15g | Glu: 137,93g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Spomlek Сыр Hollender 17%, Чернослив, Варенье из Смородины, Овсяная Каша без Сахара на Молоке и Воде. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Spomlek Сыр Hollender 17%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Tuc Крекер с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковая Запеканка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Морской Окунь Запеченный. Dîner: Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Помидоры, Мираторг Фаршированная Овощами Грудка. Snacks/Autre: Овсяное Печенье с Бананом, Мёд, Клубника, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Кефир 1%, Овсяное Печенье с Бананом. plus...
|
|
2216 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Lecture - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|