Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2017
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 93,48g | Glu: 193,70g.
Petit Déjeuner: Auchan Fromage Frais 0%, St Hubert Oméga 3, Sun Amandes Décortiquées, Auchan Bio Biscottes Complètes. Déjeuner: Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Barilla Pesto Rosso, Courgette, Tomates, Poivrons Verts, Carottes, Oignons, Ail, Planta Fin Beurre, Auchan Bio Torsades Blé Entier. Dîner: Barilla Pesto Rosso, Courgette, Tomates, Poivrons Verts, Carottes, Oignons, Ail, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Fromage Blanc 0%, Ananas, Auchan Bio Torsades Blé Entier. Snacks/Autre: Sun Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sun Amandes Décortiquées. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Run 1 - 59 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Clement02490
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