Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2017
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 42,17g | Prot: 73,05g | Glu: 135,34g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Изюм, Жареное Яйцо без Жира, Ого Мюсли Фруктовые, Савушкин Хуторок Творог 9%, Красная Цена Йогурт Абрикос, Spomlek Сыр Hollender 17%, Варенье из Смородины. Déjeuner: Красное Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Фаршированная Овощами Грудка, Кабачки Запеченные с Сыром. Dîner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Кабачки Запеченные с Сыром, Красная Цена Йогурт Абрикос, Варенье из Смородины, Избенка Кефир 1%, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Избенка Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. plus...
|
|
2029 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Pilates - 40 minutes, Shopping - 3 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|