Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1142 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 62,55g | Glu: 135,49g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Pommes Rouges Delicieuses, Banane, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Déjeuner: Carrefour Brocoli en Fleurettes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes Rouges Delicieuses, Barilla Pennette Rigate Integrale. Dîner: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Tomates, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Échalotes, Ratatouille Maison. plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gabriel45000
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