Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2440 kcal
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Gras: 74,82g | Prot: 227,47g | Glu: 207,65g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Alesto Mélange de Fruits Secs, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Banane, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Auchan Huile de Noix, Del Monte Pulpe de Tomates, Eco + Morceaux de Thon Listao, Nos Régions Ont du Talent Pates aux Œufs. Dîner: Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Envia Petits Fromages Frais 0%, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet. Snacks/Autre: Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Alesto Mélange de Fruits Secs, Nectarines, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Sondey Bio Galettes de Maïs. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dim68100
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