Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2317 kcal
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Gras: 83,81g | Prot: 180,55g | Glu: 185,27g.
Petit Déjeuner: Nutrimuscle Omega 3, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Pulco Citron. Déjeuner: Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Sardines Grillées, Notre Jardin Flageolets Verts. Dîner: Alesto Mélange de Fruits Secs, J.D. Gross Chocolat Noir Bio 85%, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Auchan Huile de Noix, Marque Repère Macedoine, Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Autre: Myprotein Oméga 3, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Myprotein Oméga 3, Nectarines, Van Houten Cacao en Poudre, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, B&S Amande. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Musculation - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dim68100
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