Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2017
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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728 kcal
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Gras: 34,60g | Prot: 51,06g | Glu: 62,03g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Graines de Lin, Amandes, Graines de Chia Séchées, Abricots. Déjeuner: Carrefour Emmental Râpé, Champignons, Oeuf, Blettes. Dîner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes, Épinard, Pomme Golden. Snacks/Autre: Cacahuètes, Café, Abricots. plus...
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1530 kcal
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Exercice:
Chant - 30 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de M3nchi
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