Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1409 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 136,95g | Glu: 102,05g.
Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Poire sans Sucre Ajoute, Nectarines, Pulco Citron, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Tomates, Carapelli Huile Olive Bio, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Dîner: Alter Eco Chocolat Noir 80%, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Tomates, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif 2, Nectarines, Banane, B&S Amande, Myprotein Oméga 3. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de dim68100
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