Journal de speudomen, 24 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2017

72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 6,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2017:

1434 kcal

Gras: 43,26g | Prot: 85,06g | Glu: 169,03g. Déjeuner: Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Tomates Rouges. Dîner: Tradilège Jambon de Paris Qualité Supérieure, Président Camembert, Carrefour Pain de Mie Nature. Snacks/Autre: Abricots, St Michel Madeleines (15g). plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine