Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2017
|
110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 56,78g | Prot: 79,44g | Glu: 131,54g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso. Déjeuner: Quatre-Quarts au Beurre, Pâtes Carbonara, Café Expresso, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Dîner: Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Petit Navire Thon au Naturel. plus...
|
|
4218 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 6 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Leraq30630
|