Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 75,00g | Prot: 93,88g | Glu: 232,76g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Carrefour Pistache, Alpro Lait de Soja, Brousse Vergez Mélange Tonic Noix Brésil Goji Cranberries Physalis, Herbalife Formula 1. Déjeuner: Pain Blanc, Pastèque, Ananas, Salade Verte, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Carrefour Frites Classiques, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Alpro Lait de Soja, Herbalife Formula 1, Haribo Maoam Joystixx, Bonduelle Poêlée Paysanne, Bjorg Galettes aux Céréales Emmental. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Al'x49
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