Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2017
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 59,12g | Glu: 173,00g.
Petit Déjeuner: Datte, Pruneau Sec, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Lin. Déjeuner: Pomme de Terre (Chair et Peau), Jean Rozé Steak Haché 15%, Cornetto Vanille, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Dîner: Pommes, Tomates, Tradilège Roti de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Autre: Cora Mini-Bonbons sans Sucres Parfum Fruits. plus...
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2107 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 10 minutes, Équitation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de annacomda
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