Journal de speudomen, 28 juil. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2017

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juillet 2017:

1115 kcal

Gras: 34,20g | Prot: 80,62g | Glu: 118,92g. Déjeuner: Saint Alby Viande des Grisons. Dîner: Risotto au Fromage. Snacks/Autre: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Encore 500g en moins !!! Bah t'es en train de fondre au soleil là 😂😂🙈 je sais plus quoi dire je suis scotchée 😳... épatée 👍🏼👏🏼👏🏼 Tu peux être fier de toi !!

28 juil. 17 par le membre: Mila_75

Oui je le suis. 😆 ça descend tout doux mais sûrement.

28 juil. 17 par le membre: speudomen


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